"Finde Deine Superkraft"
Ein Selbst-Coaching-Tool für alle, die ihre Superkräfte und Ressourcen (wieder-) entdecken wollen.
„Wer glücklich sein will, braucht Mut! Mut zur Veränderung, neue Brücken zu bauen, alte Pfade zu verlassen und neue Wege zu gehen!“
– unbekannt
"Das schaffe ich NIEMALS!!"
Der Ausruf könnte von Dir stammen?! Dann atme erstmal kurz durch!
Vielen geht es so. Ich erlebe das immer wieder in meinen Coaching-Sitzungen.
- Gab es schon mal eine ähnliche Situation, in der Du es doch geschafft hast?
- Was oder wer hat Dir da geholfen?
Vorab: Es gibt kein Wundermittel dagegen. Ich habe auch keinen Zauberstab.
Aber wir finden im Coaching Strategien, die Du im Alltag ausprobieren und dabei beobachten kannst, was sich verändert. Verändert sich noch nichts, dann passen wir die Strategie an, so lange, bis es gut funktioniert und in Deinen Alltag integriert ist.
Wir machen wir das ganz konkret?
Wir beginnen mit Dir, Deinem Leben und Deiner Biografie!
Du bekommst die Aufgabe von mir, mit zwei verschiedenen Farben die bedeutsamen Ereignisse in Deinem Berufs- sowie Privatleben in einem Diagramm darzustellen. Hieraus ergeben sich zwei Kurven. Das Spannende daran ist, dass Du hier sofort sehen kannst, dass Du aus Deinen Tälern wieder herausgekommen bist und das Gefühl, auf der Stelle zu treten, nur ein momentaner Eindruck ist.
Dein Blickwinkel auf Deine aktuelle Situation ändert sich.
Da das auch gut im Selbstcoaching funktioniert, möchte ich Dir die Biografiearbeit hier zur Verfügung stellen.
Ich glaube, ich will doch lieber über mein Problem sprechen
Du merkst, dass Du immer wieder Selbstcoaching-Tools, Blogartikel oder andere Informationen nutzt, aber nicht weiter kommst oder nicht umsetzt? Oder sie einfach direkt in der Schublade oder Deinem Emailpostfach versauern lässt?
Und der Grund dafür ist eine traurige, hoffnungslose Stimmung? Oder Du fühlst Dich schlecht und kraftlos? Du hast zu nichts mehr Lust? Dann empfehle ich Dir auf jeden Fall, Deinen Arzt oder Deine Ärztin aufzusuchen, da hier auch eine Erkrankung verantwortlich sein könnte. Sollte das der Fall sein, brauchst Du ärztliche Unterstützung.
Solltest Du einfach eine Sparringspartnerin brauchen, die Dich bei der Übung unterstützt und Dir hilft, in die Umsetzung zu kommen, dann melde Dich bei mir und wir sprechen über Dein Thema oder Deine Sorge und finden gemeinsam eine Lösung für Dich.