Hallo. Ich bin Anne Schmidt.
Systemische Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Prozessbegleiterin für Deinen guten Zustand.
Wir finden gemeinsam heraus, wie Du Schritt für Schritt Deinem Ziel und Deiner Vorstellung von einem zufriedenen, glücklichen und Sinn-erfüllten (Berufs-)Leben ein gutes Stück näher kommst.
Jede Reise beginnt mit einem ersten Schritt.
Da Du hier auf meiner Über-Anne-Schmidt-Seite gelandet bist, bist Du wahrscheinlich auf der Suche nach Lösung oder dem Grund Deiner Unzufriedenheit. Du hast den ersten Schritt gemacht. Bevor Du Dich mit mir auf Deine Reise begeben magst, möchtest Du natürlich wissen, mit wem Du es zu tun hast.
Ich bin Anne,
lebe in meiner Wahlstadt Bielefeld, meine Heimat ist die Magdeburger Börde und ich LIEBE Lakritz und Kaffee. Und ich bin ein Lernjunkie. Nach zwei Coachingausbildungen und einem einwöchigen Einblick in die Wirkweise von Hypnose, habe ich mich entschieden, eine Weiterbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie und eine Ausbildung zur kognitiven Verhaltenstherapeutin zu machen, um später auch als Therapeutin arbeiten zu dürfen und Dir breit aufgestellt helfen zu können.
Da bin ich gerade mittendrin und es geht nur mir viel Struktur. Ich sage immer „ohne Planung keine Freizeit“, weil es für mich nur so funktioniert. Wichtig ist dabei, dass ich immer mir selbst treu bleiben und entscheiden kann.
Und genau das wünsche ich mir auch für Dich:
Entscheide selbstbewusst und gestalte Dein Leben nach Deinen Wünschen und Vorstellungen.
Wie ich Dir helfen kann
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich Dir mit meinen Kenntnissen der Psychologie, der kognitiven Verhaltenstherapie und systemischen Coaching verschiedene Wege zur Lösung Deines Problems. Ob präventiv oder akut, biete ich Dir einen Raum für Selbsterfahrung, Mut und neue Möglichkeiten und Wege aus der Sackgasse. Du bekommst nicht den millionsten Persönlichkeitstest oder vorgefertigte Lösungen, sondern individuelle Begleitung. Wir finden gemeinsam heraus, was Dein Problem ist und wie Du nachhaltig daran arbeiten kannst. Dabei wähle ich die für Dich passenden Methoden und achte mit viel Verlässlichkeit und Struktur darauf, dass Du auf Deinem Weg bleibst.
Statt wohlgemeinte Ratschläge zu verteilen, helfe ich Dir dabei, DEINE Lösungen für Deine Fragen und Themen zu finden. Wir erarbeiten gemeinsam, welche Du für Dich und Dein Leben wählen wirst.
"Es darf auch leicht sein."
Du und Deine Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt. Dafür habe ich viele erprobte Methoden und Interventionen in meinem Koffer, die Dir helfen können, Deine üblichen Denkmuster zu verlassen und neue Perspektiven auf Dein Problem zu finden. Denn – Hand auf’s Herz – die üblichen Gedanken bringen die üblichen Lösungen, oder? Und wenn Du bis hier hin gelesen hast, wünschst Du Dir endlich eine Lösung, die funktioniert, stimmt’s?
Mein Lieblingseinstieg ins Coaching
Da ist so viel für uns drin:Dabei haben wir Superkräfte aktiviert oder gesammelt. Unsere Ressourcen und Kraftquellen.Wer oder was trägt Dich durch Deine Täler?
- Würdest Du etwas anders machen?
- Wenn ja, was?
- Was würdest Du Deinem jüngeren Ich mit auf den Weg geben?
- Und sind diese Ratschläge und Ideen auch heute noch brandaktuell und hilfreich?
Online oder Präsenz?
Allein kommst Du nicht weiter und siehst den Wald vor lauter Bäumen nicht?
Das geht vielen so. Auch mir. Auch – oder gerade – als Coach merke ich immer wieder, dass ich für Selbstcoaching nicht gemacht bin, sondern eine:n Sparringspartner:in brauche. Allein gehe ich immer nur so weit, wie es meine Komfortzone zulässt. Das, was mich über diese Grenze gehen lässt, sind gute Fragen, die mich zum Nachdenken bringen. Und Nachfragen, die mich dazu bringen, weiter zu gehen.
Sprich mich gern an und lass uns schauen, wie ich Dir helfen und welche Fragen ich Dir stellen kann, damit Du weiter kommst.
Und wir klären, wo und wie wir arbeiten.
Ich lebe in Bielefeld und arbeite am liebsten online von überall. Coaching funktioniert auch wunderbar online, solange ich Dich gut sehen kann. Für die Kognitive Verhaltenstherapie oder psychologische Beratung favorisiere ich Treffen in meinen Räumlichkeiten.
Sprich mich einfach an. Wir besprechen, was für Dich besser ist.
Meine Leistungen
Wofür entscheidest Du Dich?
Coaching
Du hast es satt, allein im stillen Kämmerlein über Dein Problem zu brüten und zu grübeln?
Du hast schon den x.ten Ratgeber zu Deiner persönlichen Sinnkrise gelesen und vielleicht auch Tipps in Deinen Alltag mitgenommen, aber so richtig bist Du Deiner Lösung nicht näher gekommen?
Dann ist es jetzt Zeit, herauszufinden, wo genau der Schuh drückt und was Dir wirklich weiter hilft.
Tipps & Hinweise
Erstmal informieren und unverbindliche Tipps und Hinweise erhalten?
Einmal im Monat bekommst Du von mir Selbst-Coaching-Tools und -Tipps und alle Infos über Neuigkeiten und Veranstaltungen.
Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für alle, die ihre Werte kennen und leben wollen.
Ein Selbst-Coaching-Tool für Dich, das Dir hilft Deine Superkräfte und Ressourcen (wieder-) zu entdecken.
Hier findest Du Coaching-Methoden zum selber ausprobieren und ich teile meine Erfahrungen und Gedanken rund ums Coaching und die Selbstständigkeit als Coach mit Dir.
Erfahrungen und Qualifikationen:
- Diplom-Rechtspflegerin (FH)
- Coach und Prozessbegleiterin (Generative Prozessbegleitung des Instituts Gesunde Karriere)
- Zertifizierte Systemische Coach der Coachingbande
- zertifizierte und akkreditierte Coach des VOOCT (Verband für On- und Offline Coaching & Training)
- Organisationsberaterin
- Heilpraktikerin beschränkt auf dem Gebiet der Psychotherapie